Vinyasa Yoga

Ένα ταξίδι ροής, αναπνοής και ανακάλυψης των ενεργειακών μας κέντρων…Το μάθημα αυτό στηρίζεται στη δυναμική της Vinyasa για να προσφέρει όλα τα οφέλη της κινητοποίησης του σώματος, να αποβάλει τις εντάσεις. Η Vinyasa Yoga από μόνη της είναι μια έντονα κινητική μορφή Yoga που βασίζεται στον παλμό της αναπνοής.