Μετά από πολλές και εξαντλητικές ώρες προπόνησης έφτασε η μέρα για τα ανοιχτά μαθήματα, όπου οι μικροί μας μαθητές θα δείξουν τις όμορφες χορογραφίες τους που με τόσο κόπο τελειοποίησαν. Stay tuned…

Η Aerial yoga είναι ένας υβριδικός τύπος γιόγκα που αναπτύχθηκε από τη Michelle Dortignac το 2006, συνδυάζοντας παραδοσιακές στάσεις γιόγκα, pilates και χορό με τη χρήση αιώρας.
Η AntiGravity Fitness είναι μια εταιρεία γυμναστικής που ιδρύθηκε από τον Christopher Calvin Harrison το 2007 και εδρεύει στη Νέα Υόρκη, ειδικεύεται στις υβριδικές τεχνικές εναέριας φυσικής κατάστασης που συνδυάζουν μεταξωτές αιώρες με την γιόγκα, pilates, ασκήσεις μπαλέτου και παραδοσιακές τεχνικές ενδυνάμωσης για εναέριους σε διαφορετικές ασκήσεις. Ο Harrison ανέπτυξε για πρώτη φορά το αρχικό πρόγραμμα, AntiGravity aerial yoga, βασισμένο σε ασκήσεις προθέρμανσης μέσω των οποίων θα οδηγούσε τους αθλητές του ως σκηνοθέτης/χορογράφος του θιάσου παραστάσεων AntiGravity, Inc.